Нелогично оставаться рядом с теми, кто не видит нашей ценности. 

Однако, часто мы привязываемся именно к таким людям. Причины кроются в устройстве нашей психики:

- Привычный сценарий из детства: Если в детстве любовь нужно было заслужить, мозг запоминает: близость = усилия. Знакомая холодность или критика кажутся "родными", и мы бессознательно пытаемся добиться признания, которого не получили раньше.
- Эффект дефицита: Редкие проявления внимания от недооценивающего человека кажутся ценными. Это создает эмоциональную зависимость от непредсказуемости и страх потерять связь.
- Низкая самооценка: Убеждение "я недостаточно хорош" заставляет нас искать подтверждение этому в недооценивающих людях. Мы пытаемся доказать свою ценность тому, кто ее не видит.
- Идеализация и вера в потенциал: Мы видим не реального человека, а его воображаемый потенциал, веря, что рядом с нами он изменится и увидит нашу ценность.
Нечеткие границы: Неумение говорить "нет", обозначать ожидания и уходить, когда отношения ранят, заставляет нас терпеть обесценивание.
- Страх одиночества: Для некоторых людей разрыв кажется опаснее, чем обесценивание. Лучше иметь хоть какую-то связь, чем никакую.
- Эмоциональные качели: Чередование обесценивания с редкими моментами тепла создает иллюзию страсти и особой связи, схожую с азартной зависимостью.
Нежелание признавать боль: Привязанность к недооценивающим людям может быть защитным механизмом, позволяющим избежать столкновения с одиночеством, уязвимостью и необходимостью менять жизнь.

Как разорвать этот круг:

   - Признайте факт обесценивания.
   - Увидьте свою роль в этом сценарии.
   - Восстанавливайте самоценность изнутри.
   - Ориентируйтесь на действия, а не на слова.
   - Учитесь выбирать тех, кто выбирает вас.

Мы привязываемся к недооценивающим людям не потому, что слабы, а потому, что психика ищет привычное. Но сценарии можно переписать. Ценность не нужно доказывать, а связи не должны быть борьбой за внимание.